5 Cara sederhana untuk memilih kacamata penyesuaian bentuk wajah

Selain memiliki fungsi sebagai alat bantu visual, kacamata hitam juga kuat untuk menahan penampilan. Selain itu, tren saat ini menawarkan banyak model kacamata, mulai dari kacamata kesehatan, kacamata hitam (kacamata hitam), kacamata hitam bergaya hingga anti radiasi.

Namun, apapun jenis kacamata yang Anda tawarkan, hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah kacamata melingkar di sekitar lensa. Pemilihan bingkai salah membuat penampilan Anda terlihat “aneh”.

Nah, jadi Anda tidak memilih yang jahat, Anda harus memilih model kacamata dengan bingkai yang sesuai dengan bentuk wajah Anda. Ikuti saran berikut dari Hipwee, iya!

1. Sembunyikan wajah bulat dan pipi montok dengan kacamata empat persegi panjang dan sudut tajam.

Bentuk wajah bulat biasanya ditandai dengan wajah yang tidak pada suatu sudut. Pilih kacamata berbentuk segi empat dengan sudut tajam untuk menguatkan bentuk wajah Anda.

Jaga ukurannya juga sedikit lebih lebar dari pada wajah, agar pipi Anda terlihat kurus. Hindari bingkai dengan bentuk bulat, karena akan memperkuat bentuk wajah bulat dan pipi gemuk Anda.

2. Pemilik wajah kotak dengan rahang besar ini cocok untuk memakai kacamata dengan bentuk apapun, dari sudut melengkung.

Bentuk wajah persegi sering disebut-sebut sebagai wajah ideal pria. Bentuk yang menunjukkan rahang kencang dan tulang pipi yang lebar membuat wajah ini terlihat kokoh. Untuk proporsinya, rahangnya sepanjang dahi.

Rectangular, bingkai oval atau bulat dengan tepi melengkung adalah pilihan tepat untuk menyamarkan kontur kencang di wajah. Cobalah untuk memilih bingkai dengan sudut runcing untuk menonjolkan fitur alami dari wajah kotak Anda.

3. Kacamata mata model kucing cocok untuk anda dengan bentuk wajah hati; sehingga pipi dagu sebanding

Jika Anda memiliki bagian depan yang lebar dengan tulang pipi dan dagu runcing, Anda adalah pemilik bentuk hati.

Untuk menyesuaikan bentuk wajah ini, gunakan kacamata dengan bingkai lebar di bagian atas dan sempit di bagian bawah, dengan sisi kerucut dan diameter yang tebal.

Kacamata untuk model ini biasanya disebut cat eyes. Model kacamata ini bisa membuat tulang pipi Anda terlihat lebih kecil dengan bentuk alis yang kokoh. Dan lebih baik, hindari gelas tinggi dan lebar ya!

4. Keberuntungan jika wajah Anda oval. Hampir semua, bahkan bentuk bingkai yang paling unik pun bisa terlihat ideal saat digunakan

Bentuk wajah oval memiliki bentuk depan simetris dan dagu. Wajah Anda akan terlihat bagus dan menarik dengan model kacamata apapun.

Tapi, meski bisa memilih model kacamata sesuai keinginan, kacamata dengan bingkai besar akan membantu mengkonfirmasi bentuk wajah. Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencoba model kacamata oval, cat atau mata bulat.

Satu-satunya model kacamata yang harus dihindari adalah, kacamata hitam dengan rangka bingkai yang menggantung terlalu rendah karena akan membuat wajah Anda terlihat lebih panjang.

5. Untuk mengurangi volume atas dalam bentuk wajah segitiga, Anda dapat menguji bingkai yang diperluas ke bawah

Ciri utama bentuk wajah segitiga adalah dahi yang sempit disertai pipi dan dagu yang lebar.

Kenakan kacamata yang memiliki sudut melengkung atau oval, karena kacamata semacam ini bisa menyamarkan bentuk rahang dan tulang pipinya lebar. Jika ingin mengurangi volume wajah bagian atas, Anda bisa mencoba frame yang lebih lebar ke bawah.

Khusus untuk bentuk wajah segitiga ini, pilih warna yang lembut. Sebenarnya, lebih disarankan memilih kacamata dengan model buram tanpa bingkai.

Iya nih! Pilihan kacamata harus memperhatikan bentuk wajah dan model bingkai kacamata. Mengapa? Karena pemilihan yang salah akan membuat penampilan Anda tidak seindah yang diharapkan.

Dan bagi anda yang memiliki sedikit mata, cobalah mengulas artikel 1001 Ide Optik Minimal dan Cara Alami Mengobati Less Eye. Selamat menyaring bingkai kacamata gaya yang pas dengan bentuk wajah Anda, iya! Dengan beruntung senang

Obat Kanker Payudara dengan Daun Tapak Dara

Obat Kanker Payudara dengan Daun Tapak Dara – Salah satu jenis penyakit berbahaya yang menyerang kaum wanita. Yang ditandai dengan adanya benjolan abnormal yang bersifat ganas maupun jinak. Rupanya, penyakit ini sudah tidak asing lagi terdengar di kalangan masyarakat.

Obat Kanker Payudara dengan Daun Tapak Dara

Tapak dara sendiri dikenal masyarakat Indonesa sebagai tanaman hias yang menarik karena warna bunganya yang indah. Nama tapak dara juga berbeda-beda di tiap-tiap daerah. Misal, masyarakat daerah Jawa menyebutnya dengan kembang tapak doro, pakurame, bunga serdadu, dan kembang tembaga.

Masyarakat Sulawesi menyebutnya dengan naula sindapor, dan masyarakat daerah Maluku menyebutnya usia. Sedangkan masyarakat daerah Sumatera menyebutnya dengan rumput jalang dan ruru-ruru. Di samping mengobati kanker payudara, manfaat daun ini juga dapat mengobati kanker bronkial dan tumor ganas lainnya.

Dalam bahasa latinnya daun tapak dara dikenal dengan Catharanthus roseus yang memiliki khasiat menyembuhkan dan mencegah kanker payudara. Tim peneliti berhasil menunjukkan bahwa dalam tapak dara terkandung 2 jenis senyawa alkaloid vinka, vinblastin dan vinkristin. Keduanya mempunyai peran aktif yang dapat menghambat perkembangan sel kanker dalam tubuh. Sehingga tidak memungkinkannya untuk merusak sel normal lainnya yang berada di sekitar pertumbuhan sel kanker.

Mungkin Anda bertanya-tanya, penyakit berbahaya ini apakah dapat disembuhkan. Sebelum mengetahui cara penyembuhannya, terlebih dahulu kita harus mengetahui apa itu benjolan di payudara.

Ketika Anda menemukan benjolan di payudara, tentunya Anda pasti merasa waswas bagaimana ini atau kenapa ini. Atau takutnya lagi Anda dapat menyimpulkan mungkin ini tumor/kanker. Perlu Anda ketahui, tidak semua jenis benjolan di payudara bisa dikategorikan ke dalam kanker/tumor. Ada juga yang menemukan jenis benjolan itu berupa kelenjar, kista, abses dan jenis lainnya.

Meskipun begitu, semua jenis benjolan payudara harus diobati karena jika dibiarkan membesar takutnya memungkinkan itu dapat berubah menjadi tumor.

Gejala-gejala benjolan di payudara

  • Terasa nyeri di bagian payudara
  • Bentuk dan ukuran payudara mengalami perubahan
  • Payudara membengkak
  • Terdapat benjolan di bagian salah satu payudara atau keduanya
  • Sebelum siklus menstruasi benjolan mengeras dan bertambah besar
  • Ditemukan lukadan memerah di payudara
  • Terkadang di puting ada mengeluarkan cairan

Nah, itulah gambaran umum yang terjadi pada penderita yang mengalami benjolan di payudara. Awasi gejala-gejala diatas supaya tidak bisa menyersang Anda, dan sembuhakan benjolan di payudara Anda dari sekarang.

Sumber : http://www.qncjellygamat.com/obat-kanker-payudara.html

Sterilisasi merupakan salah satu prosedur yang harus dilakukan di Rumah Sakit dan seluruh tempat pelayanan kesehatan di berbagai tempat. Hal ini jelas bertujuan untuk menghindari resiko tertularnya penyakit dari orang yang satu kepada orang yang lainnya melalui penggunaan alat kesehatan secara bergantian. Sterilisasi sendiri dilakukan dengan menggunakan alat kesehatan yang memiliki beberapa macam dan jenis. Dan pada kesempatan ini saya ingin berbagi informasi kepada pembaca mengenai beberapa macam alat sterilisasi yang ada di Rumah Sakit.

alat sterilisasi medis

Pengertian Sterilisasi

Sterilisasi adalah proses menghilangkan mikro organisme patogen (virus/ bakteri) yang menempel pada satu alat dengan proses fisik atau kimiawi. Proses sterilisasi secara fisik dilakukan dengan menggunakan alat sterilisasi (sterilisator). Ada beberapa macam alat sterilisasi yang umum digunakna di rumah sakit dan klinik. Berikut macamnya

1. Autoclave

Karena banyak digunakan sehingga istilah alat sterilisasi dinisbatkan kepada autoclave. Padahal autoclave merupakan satu jenis alat sterilisasi. Apa itu ? Autoclave disebut juga dengan istilah steam sterilizer atau alat sterilisasi uap. Hal ini karena autoclave bekerja dengan media air yang dipanaskan kemudian akan mengeluarkan uap. Autoclave tidak hanya digunakan di Rumah Sakit, industri dan pertanian juga menggunakan alat ini. Tidak sulit mencari alat ini karena sekarang sudah banyak sekali toko alat kesehatan yang jual autoclave degan harga bersaing.

2. Dry Heat Sterilisator

Berbentuk hampir menyerupai lemari es atau kllkas. Atau ada juga yang sangat mirip dengan micro wive. Namun berbeda, dengan alat ini. Dry Heat Sterilisator merupakan alat sterilisasi yang tidak menggunakan media air, tidak menggunakan uap. Alat ini sering disebut juga dengan alat sterilisasi kering. Alat ini menggunakan radiasi inframerah atau ozon untuk memanaskan alat – alat medis. Namun sterilisator ini tidak cocok digunakan untuk mensterilisasi alat medis dengan bahan karet.

3. Lampu UV

Anda tentu tahu alat ini digunakan untuk sterilisasi air di pabrik pembuatan air mineral. Di rumah sakit, alat ini digunakan untuk mensterilkan ruangan rumah sakit. Cahaya sinar UV yang dikeluarkan memiliki panjang gelombang dan frekuensi tertentu, sehingga menghasilkan energi tertentu yang bisa membasmi bakteri atau virus yang ada di udara bebas di dalam ruangan tersebut.

Kacamata Baca Untuk Kesehatan Mata- Mendengar kacamata baca akan identik pada lansia. Orang tua lebih cenderung mengalami rabun dekat atau harus memakai kacamata lebih banyak. Lihatlah keluhan orang tua saat membaca koran atau tulisan. Meski sudah dekat dengan jarak mata dengan huruf-huruf yang ada, namun alisnya pun keriput. Kebiasaan ini menunjukkan bahwa setiap teks tidak bisa dibaca dengan jelas. Seolah huruf yang terbentuk dalam tulisan itu kabur. Kemungkinan ayah, ibu, kakeknya dan juga neneknya mengalami gejala rabun jauh. Jadi kacamata untuk orang tua lebih mengarah pada keuntungan. Mampu melihat benda lebih dekat dengan lebih jelas.

Tapi seiring dengan perkembangan zaman, nama kacamata yang digunakan untuk membaca tidak hanya untuk lebih banyak keluhan tapi juga kurang. Ada istilah perkembangan kacamata. Karena penggunaan kacamata dan juga alat baca, semakin banyak juga yang dikenal dengan kacamata baca. Jenis kacamata yang banyak dibaca banyak dan banyak yang terbuat dari kacamata bermerek. Berbagai jenis merek kacamata yang terkenal memberi model kacamata. Hanya dengan brand mark, kacamata akan terlihat berbeda. Bicara soal model, bahan dan lain-lain, pilih merek yang lebih baik. Sebagai gantinya Anda harus membeli dengan merek abal-abal. Lalu hanya sekali, maka Anda sudah mengalami maslaah di kacamata.

Sebagai alat baca, kacamata harus didesain dengan sempurna. Selain memperhatikan dampak yang bisa dialami pengguna itu, bisa jadi pusing saat pertama kali mengguankan atau akan menambah lebih atau kurang. Perlu dilengkapi dengan kegunaan lain, kacamata anti radiasi akan lebih sehat untuk mata Anda. Kacamata bukan hanya untuk membantu Anda membaca dan melihat benda. Kacamata juga harus bisa memberi makan mata. Dengan kata lain, diperlukan proteksi anti radiasi yang ada di lingkungan luar. Sinar matahari yang memiliki sinar UV membuat bahaya bagi mata. Dengan menjaga kacamata yang paling terlindungi dengan anti radiasi, maka masalah Anda kurang lebih tidak bertambah buruk.

Manfaat Dan Efek Samping Kacamata Anti Radiasi-Apakah Anda sering mengalami keluhan mata yang mengganggu? Apakah Anda ingin mencoba menggunakan kacamata anti-radiasi untuk membuatnya lebih mudah?

Karena kita punya solusi terbaik untuk kesehatan mata anda. Apakah Anda ingin mengetahui rahasia memiliki mata sehat tidak masalah? Sebelum Anda menyadarinya, pertama pertimbangkan materi tentang kacamata anti-radiasi yang penting bagi Anda untuk diketahui;

Apa kacamata anti radiasi?
Kacamata anti-radiasi adalah kacamata dengan sinar anti-radiasi atau anti-ultraviolet. Lensa anti radiasi itu sendiri memiliki bahan dasar berbasis logam yang menghalangi radiasi dari sisi lensa. Efektivitas lensa anti-radiasi sangat bervariasi tergantung pada kemampuan logam untuk melapisinya.

Apakah kacamata anti radiasi bisa digunakan oleh siapapun?
Manfaat Kacamata Anti Radiasi dan Efek Samping Disebabkan Kacamata anti-radiasi dapat digunakan oleh siapa saja tanpa memandang usia mereka. Untuk tipe dan bentuk, biasanya disesuaikan dengan kebutuhan penggunanya. Tapi biasanya, pengguna dominan kapal ini berasal dari pekerja kantoran atau itu setiap hari mereka harus mengendalikan peralatan di luar batas waktu normal.Dengan menggunakan kacamata jenis ini, efek pantulan lampu monitor tidak akan menonjol dari pandangan. Kacamata anti radiasi akan melindungi mata sepanjang hari.
Saat berhadapan langsung dengan layar elektronik, layar memancarkan gelombang elektromagnetik atau radiasi yang mengandung layar sinar ultraviolet. Pada batas tertentu, emisi gelombang ini akan berdampak buruk terhadap kesehatan mata Anda. Selain menyebabkan mata lelah, emisi frekuensi tinggi juga bisa menyebabkan penurunan penglihatan mata. Jadi kalau kacamata anti-radiasi bisa mencegahnya?

Fungsi kacamata anti radiasi ini untuk menghambat emisi gelombang elektromagnetik. Menggunakan kacamata anti-radiasi saat melakukan aktivitas di depan layar, Anda bisa mencegah sinar UV langsung ke mata dan jangan membuat mata Anda cepat lelah. Jadi tidak ada kaitannya dengan masalah kesehatan mata yang sering terjadi. Jika Anda berpikir kacamata anti-radiasi bisa mengurangi mata, adanya silinder atau gangguan mata lainnya.

Ini adalah efek samping kacamata anti-radiasi yang harus Anda ketahui

Manfaat Kacamata Anti Radiasi dan Efek Samping

Saat memutuskan memakai kacamata anti-radiasi, ada banyak ketidaknyamanan yang muncul. Seperti “jika menggunakan kacamata ini akan membuat mata saya kurang” atau “ini membuat pengguna bergantung” dan beberapa kekhawatiran lainnya.

– Menurut Dr. Dyah Novita Anggraini, sejauh ini, belum ada penelitian yang menyebutkan manfaat kacamata anti radiasi, sehingga efek samping kacamata yang dipakai juga belum benar.

– Sementara menurut dr. Dahlia Khairun. Perlu diketahui bahwa efek antiradiasi pada pembuluh darah lebih ditujukan untuk menangkal efek buruk radiasi UV, sinar yang dilepaskan oleh sinar matahari. Karena itu, disarankan memakai kacamata antiradial selama aktivitas outdoor yang banyak mendapat paparan sinar matahari.

Saat menggunakan kacamata antiradiasi untuk melindungi diri dari sinar komputer atau laptop tidak terlalu banyak gunanya karena cahaya yang dipancarkan dari komputer laptop atau gelombang elektromagnetik dan biasanya memiliki lapisan anti-reflektif sendiri yang cukup untuk melindungi dari radiasi.

Jadi berhentilah berpikir jika kacamata anti-radiasi bisa menjadi life saver Anda. Karena kita memiliki solusi yang lebih baik untuk kesehatan mata Anda. Mata sehat mampu mengatasi gangguan mata secara menyeluruh, menciptakan kornea yang kuat dan tidak mudah rusak, melindungi mata dari berbagai penyebab gangguan mata, tidak rumit, tanpa biaya.

Penyembuhan mata minus memanglah sanggup dijalankan dengan beraneka sistim atau langkah. Penyakit seperti mata minus tidak cuman dapat sembuh dengan memakai penyembuhan medis, juga sanggup diatasi lewat langkah alami. Selanjutnya, bagaimanakah caranya menyembuhkan mata minus tinggi? Atau, bagimana langkah menyembuhkan mata minus tanpa ada kacamata? Untuk Bidhuaners yg perlu rekomendasi, jadi simak selalu uraian di bawah ini.

Penyakit seperti mata minus atau rabun jauh ini sebagai situasi di mana mata tdk sanggup memandang suatu hal dari jarak yg jauh, tapi sanggup di lihat apabila dalam jarak yg dekat. Situasi itu dikarenakan sinar yg masuk tdk konsentrasi di sisi retina mata, tapi jauh di sisi depannya. Sampai indera pandangan lantas alami masalah. Serta situasi itu terang mesti memperoleh penyembuhan mata minus yg persis.

Therapy buat Penyembuhan Mata Minus
Langkah Sebagai obat Mata Minus Tanpa ada Kacamata
Salah satunya langkah yg banyak difungsikan buat menanggulangi mata minus yakni memakai kacamata minus. Dengan dukungan alat seperti kacamata, jadi pasien mata minus sanggup memandang beraneka objek dengan terang meski dalam jarak yg jauh. Tapi, adakah langkah menyembuhkan minus tanpa ada kacamata? Tentunya jawabannya “ada”, cuma saja barangkali therapy itu dapat perlu saat yg relatif lama terkait situasi minus pada mata penderitanya.

Sebetulnya salah satunya langkah yg paling persis menyembuhkan situasi mata minus yaitu lewat langkah operasi atau lasik. Tapi tidak cuman cara tadi, pasti masihlah ada therapy penyembuhan beda yang sanggup dicoba. Untuk Anda yg penasaran, jadi inilah yaitu lebih dari satu penyembuhan mata minus tidak cuman memakai kacamata atau langkah operasi.

Langkah Sebagai obat Mata Minus Tanpa ada Kacamata :
Therapy Penyembuhan Mata Minus (Langkah Mengobati Mata Minus Tinggi)
Therapy ini sebetulnya sebagai latihan buat menyulut otot mata supaya sanggup bermanfaat dengan baik. Diantaranya juga ialah buat menyembuhkan mata minus.

Serta inilah yaitu lebih dari satu langkah yg yang sanggup di ikuti :

Luruskan pandangan ke depan.
Luruskan tangan kanan sejajar dengan bahu serta acungkan jari telunjuk.
Review jari itu dengan konsentrasi, serta tujukan konsentrasi ke samping kanan.
Palingkan muka ke kiri dengan cara pelan tapi janganlah alifkan konsentrasi mata itu.
Tahan pandangan selagi mata merasa telah pada pojok optimal.
Terlepas pandangan dengan cara pelan waktu mata telah merasakan penat.
Laksanakan cara barusan dengan konsentrasi pandangan ke semua penjuru. Tapi butuh juga di ketahui, therapy ini dapat bikin pusing sampai mual, yg bermakna mata Anda memanglah alami minus. Istirahatkan mata sesudah terapilah itu, serta seharusnya therapy ini dijalankan ditempat terbuka yg punya banyak konsentrasi pandangan jarak jauh.

Therapy Konsentrasi Jauh Dekat (Langkah Sebagai obat Minus Tanpa ada Kacamata)
Tidak cuman langkah diatas, therapy ini dapat dicoba buat mulai melatih konsentrasi pandangan mata jauh serta dekat. Cuma saja di ketahui bahwa langkah ini barangkali semakin tambah efisien buat therapy mata minus rendah atau yg belum juga terlampau kronis.

Inilah yaitu langkah yg sanggup disertai :

Luruskan pandangan ke depan.
Luruskan juga tangan kanan kedepan sejajar dengan bahu, serta acungkan telunjuk.
Simak jari telunjuk itu dengan konsentrasi, selanjutnya pergerakan jari maju mundur dengan cara pelan tapi janganlah bebaskan konsentrasi mata.
Sesudah berapakali dicoba, selanjutnya bebaskan konsentrasi itu serta coba buat memandang benda yg jauh.
Therapy ini bukanlah sebagai langkah menyembuhkan mata minus tinggi, tapi therapy buat pengobatan mata minus rendah. Terapilah ini dapat mengundang rasa pusing sampai mual, tapi apabila dijalankan dengan cara teratur serta teratur jadi sanggup memberikannya kesembuhan.

Langkah Sebagai obat Mata Minus Dengan Wortel
Meskipun bukanlah sebagai obat mata minus paling ampuh, tapi konsumsi juice wortel dengan cara teratur serta teratur sanggup jadi therapy yg baik buat menyehatkan mata. Biar tdk suntuk, juice wortel yg di buat sanggup juga dicampurkan dengan lebih dari satu bahan alami seperti apel, brokoli, pepaya, jagung muda, etc.

Tersebut 3 langkah penyembuhan mata minus tanpa ada mesti memakai kacamata atau obat-obatan, mudah-mudahan kabar kesehatan mata diatas sanggup jadi sumber rekomendasi yg menunjang sekalian berguna buat Bidhuaners semua.

Tinggalkan Tradisi Ini Karna Akan Mempengaruhi Kesuburanmu – Menurut penelitian yang dijalankan oleh Himpunan Endokrinologi Reproduksi dan Fertilitas Indonesia, setidaknya satu dari sepuluh pasangan umur subur di Indonesia mengalami infertilitas, atau gangguan kesuburan. Tidak heran, semakin banyak suami-istri yang semestinya menerapkan bantuan teknologi kedokteran untuk dapat memiliki buah hati.

jasa tulis artikel , Namun, jangan kuatir dulu. Sebagian kasus gangguan kesuburan datang dari budaya buruk yang sebenarnya dapat dihindari. Untuk itu, ketahuilah lima budaya yang dapat mengganggu kesuburan.

1. Terpapar asap rokok

Telah menjadi rahasia biasa bahwa mengisap rokok menjadi salah satu biang keladi gangguan kesuburan. Namun, tak cuma si perokok yang menjadi korban, orang-orang di sekitarnya yang kerap kali terpapar asap rokok juga dapat terkena imbasnya.

Kandungan nikotin dan kotinin yang terdapat pada asap rokoklah yang menyebabkan hal ini. Studi yang dipublikasikan oleh PubMed pada tahun 2015 menampilkan bahwa paparan asap rokok menurunkan peluang kehamilan setidaknya sebesar 20%.

2. Begadang

Idealnya, orang dewasa tidur sebanyak 6–8 jam di malam hari. Kurangnya jumlah tidur di malam hari ternyata mengganggu kesuburan pria dan wanita.

Pria yang cuma tidur empat jam di malam hari ternyata memiliki testosteron 50% lebih rendah dibandingi laki-laki yang tidur cukup. Turunnya kadar testosteron menyebabkan gairah seks menurun dan kualitas air mani terganggu.

Sementara itu, kurang tidur juga memengaruhi kesuburan perempuan. Kurang tidur menyebabkan keseimbangan hormon perempuan tersendat, sehingga indung telur tak mampu mengeluarkan sel telur secara rutin tiap-tiap bulan.

3. Terlalu banyak minum kopi

Minum kopi dapat membuat tubuh terasa lebih bugar. Namun, bila dikonsumsi terlalu banyak, kopi ternyata dapat memengaruhi kesuburan. Jumlah kopi yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah paling banyak 2 gelas dalam sehari, atau seimbang dengan 30–300 mg kafein.

Lebih dari jumlah hal yang demikian, kafein dapat mengganggu kesuburan laki-laki karena berpengaruh pada kualitas air mani dan pembentukan DNA sel air mani.

4. Terlalu banyak makan junk food

jasa penulis artikel , Kebanyakan makanan cepat saji (junk food) mengandung banyak lemak dan natrium. Kedua hal hal yang demikian dapat menyebabkan obesitas dan hipertensi pada umur muda, yang mengakibatkan peluang kehamilan menjadi lebih kecil.

Penelitian menampilkan bahwa pasangan suami-istri yang mengubah pola diet menjadi banyak mengkonsumsi sayur dan buah dan menghindari makanan berlemak, memiliki kualitas air mani dan sel telur yang lebih baik.

5. Namun berolahraga dan terlalu keras berolahraga

Namun berolahraga maupun terlalu keras berolahraga, sama-sama membawa pengaruh bagi kesuburan. Secara simpel, jarang berolahraga menyebabkan metabolisme tubuh menjadi lambat sehingga mengakibatkan produksi sel telur dan air mani menjadi terganggu.

Namun demikian, berolahraga terlalu keras pun tak baik karena berpengaruh pada keseimbangan hormon kesuburan perempuan dan laki-laki. kesuburan optimal, dianjurkan untuk melaksanakan olahraga aerobik (seperti jogging, bersepeda, berenang) selama 5 kali dalam seminggu, dengan durasi 30–60 menit tiap-tiap kali berolahraga.

Kelima hal hal yang demikian tampaknya simpel tapi ternyata dapat mengganggu kesuburan. Apakah Anda kerap kali melakukannya? ya, yuk hindari mulai kini, agar kesuburan dan kesehatan terjaga dengan baik.

10 cara merawat kulit sebelum tidur

Kulit adalah salah satu aset berharga tubuh kita. Jadi setelah bekerja seharian, ada baiknya jika Anda membersihkan kulit sebelum tidur. Lihatlah tips perawatan kulit sebelum tidur lebih seperti dikutip dari Mag untuk wanita berikut.

1. Membersihkan pori-pori

Tujuan utama perawatan kulit adalah membersihkan pori-pori agar tidak tersumbat oleh debu dan kotoran yang menyebabkan jerawat.

2. Pelembab bagus

Pilihlah pembersih dan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit sebelum tidur untuk menjaga kulit alami.

3. Sekali seminggu

Seminggu sekali, Anda juga perlu melakukan cuci atau pengelupasan kulit. Itu dibuat untuk membersihkan sel kulit mati.

4. Makan jeruk

Saat makan malam, nikmati jeruk atau salad untuk melembabkan kulit. Selain jeruk, sumber air yang baik bisa didapat dari semangka, melon dan grapefruit atau diganti dengan suplemen fitnes.

5. Air minum

Tentu saja Anda juga perlu minum air putih sebelum tidur. Tak hanya menjaga kulit tetap terhidrasi, air minum juga mampu pencernaan.

6. Krim malam

Banyak orang memiliki kulit kering dan sensitif. Jika Anda melakukannya juga, oleskan krim malam di siku, lutut dan tumit kering Anda.

7. Losion

Selain krim malam, Anda juga bisa menggunakan lotion untuk tangan dan tubuh. Bungkus kaki Anda dengan kaus kaki agar kulit Anda tetap lembut saat Anda bangun tidur.

8. Baju tidur yang longgar

Jangan memakai baju yang terlalu kencang saat tidur. Pakailah baju tidur longgar agar kulit bernafas lega.

9. Tidur telentang

Biasakan diri Anda dengan tidur telentang sehingga garis wajah bagian dalam tidak ditekan dengan bantal dan merusak kulit.

10. Aromaterapi

Gunakan keharuman yang menenangkan sebelum tidur. Sehingga Anda bisa rileks dan tidur akan lebih padat.

Obat Radang Tenggorokan dengan Garam

Obat Radang Tenggorokan dengan Garam – Radang tenggorokan adalah salah satu penyakit umum yang saat ini sering di alami oleh mayarakaT Indonesia terutama anak-anak. Dimana penyakit ini timbul akibat adanya serangan bakteri ke dalam tenggorokan dan menyebabkan peradangan yang bisa membuat penderita mengalami sakit terutama saat menelan makanan.

Obat Radang Tenggorokan dengan Garam

Penyakit yang satu ini sering di kaitkan dengan anak-anak. Karena kekebalan tubuh yang memiliki peranan untuk melawan bakteri penyebab radang tenggorokan baru akan terbentuk pada usia dewasa. Sehingga tidak heran jika penyakit ini bisa dengan mudah menyerang anak-anak.

Pengobatan radang tenggorokan memang sangat diperlukan. Karena, bukan hanya menyebabkan seseorang mengalami sakit tenggorokan saja. Yang paling ditakutkan adalah terjadinya penyerbaran bakteri yang masuk ke dalam saluran pernafasan terutama paru-paru.

Karena, jika bakteri sudah masuk ke dalam organ paru. Bukan hanya sakit tenggorokan atau ketidaknyamanan saja yang di alami. Tetapi, kesehatan akan menjadi terancam. Sehingga, bagi anda yang saat ini mengalami masalah dengan radang tenggorokan sebaiknya segera lakukan tindakan pengobatan yang tepat agar terhindar dari komplikasi yang berbahaya.

Cara pengobatan yang bisa anda coba adalah dengan menggunakan garam. Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang paling utama. Tetapi siapa sangka, di balik rasa asinnya ini garam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan termasuk untuk pengobatan radang tenggorokan.

Hal ini karena, menurut hasil riset membuktikan bahwa garam adalah satu-satunya pembunuh bakteri atau kuman terbaik. Bagitupun dalam kasus radang tenggorokan. Bakteri yang menyebabkan peradangan ini bisa mati akibat adanya kandungan tertentu dalam garam.

Untuk mendapatkan kandungan lengkap yang ada dalam garam, anda bisa melakukan pengobatan dengan berkumur air garam hangat. Karena mencampurkan garam dengan air hangat bisa membuat kerja beberapa kandungan meningkat dan tentu saja ini bisa mempercepat proses penyembuhan radang tenggorokan.

Berikut adalah langkah-langkah pengobatan radang tenggorokan dengan garam :

  • Sediakan satu sendok garam dapur
  • Kemudian seduh dengan setengah gelas air hangat
  • Setalah itu aduk hingga garam benar-benar larut di dalam air
  • Gunakan air garam untuk berkumur 2 kali dalam satu hari

Namun anda tidak boleh terlalu banyak mengkonsumsi garam. Karena, konsumsi garam berlebihan bisa menyebabkan tekanan darah meningkat dan bersiko mengalami serangan stroke dan jantung. Jadi, pastikan air garam yang digunakan untuk berkumur tidak tertelan.

Sumber : http://www.beritaharianmu.com/obat-radang-tenggorokan-di-apotik-untuk-anak-dan-dewasa/

Obat Asam Lambung dengan Lidah Buaya

Obat Asam Lambung dengan Lidah Buaya – Mencari solusi alami mengobati asam lambung, maka anda perlu menggunakan pengobatan dengan lidah buaya. Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau asam lambung terjadi ketika kadar asam di dalam lambung naik ke tenggorokan. Kondisi ini umum terjadi dikalangan masyarakat bahkan seluruh dunia. Naiknya asam lambung merupakan salah satu gejala dari sensasi panas atau terbakar di sekitar dada yang luas dikenal dengan heartburn.

Obat Asam Lambung dengan Lidah Buaya

ketidaknormalan fungsi tersebut adalah akibat kebiasaan seseorang konsumsi makanan dengan waktu tidak tertentu atau tidak sehat. Penyebab lainnya termasuk makanan pedas, gorengan, makanan yang diolah dengan santan, kekenyangan dan mengandung kadar lemak banyak. Konsumsi alkohol, merokok, narkoba dan kafein serta obesitas merupakan penyebab utama lainnya dari penyakit asam lambung.

Ketidaknyamanan penyakit asam lambung ke tenggorokan akan memicu kesulitan menelan serta makan. Selain itu menyebabkan nyeri dada, suara menjadi serak, nyeri ulu hati dan sakit perut. Namun, tidak perlu khawatir saat ini pengobatan asam lambung dengan lidah buaya telah dikenal oleh seluruh dunia.

Penggunaan lidah buaya untuk pengobatan asam lambung sudah populer sejak zaman dulu. Dengan begitu lidah buaya dikaitkan dengan nilai obat yang banyak digunakan sebagai penyembuhan berbagai macam penyakit. Lidah buaya sangat efektif sekali membantu penyembuhan saluran pencernaan dan mengurangi jumlah bakteri bahaya di dalamnya. Di sisi lain lidah buaya bermanfaat menyembuhkan gatal-gatal dan iritasi akibat asam lambung meningkat ke tenggorokan.

Seiring perkembangan zaman, lidah buaya semakin dipercaya sebagai obat tradisional yang mampu menangani berbagai kondisi apapun. Sebagai obat, lidah buaya memiliki warna bening seperti jeli sehingga masyarakat sekarang sering menggunakannya untuk salep, losion, krim dan sebagainya. Lidah buaya kaya akan nutrisi dan vitamin yang memiliki segudang manfaat.

Beberapa penelitian yang dilakukan bahwa menemukan hasil kandungan vitamin dan nutrisi dalam lidah buaya seperti sebagai berikut :

  1. Vitamin B1 0,01 mg
  2. Zat besi 0,8 mg
  3. Fosfor 186 mg
  4. Kalsium 85 mg
  5. Karbohidrat 0,4 mg
  6. Lemak 0,2 gram
  7. Protein 0,1 gram
  8. Energi kilokari

Kandungan-kandungan tersebut merupakan alasan lidah buaya kaya akan manfaat untuk mengobati asam lambung, dengan cara pembuatannya sebagai berikut :

Bahan-bahan

  1. Siapkan beberapa lidah buaya, kupas serta bersihkan
  2. Lalu potong daging lidah buaya tersebut
  3. Selanjutnya siapkan 2 sendok makan madu asli

Untuk membuatnya : siapkan wadah, masukan bahan potongan lidah buaya tadi dengan memberikan campuran madu kedalamnya. Selanjutnya konsumsi ramuan lidah buaya tersebut secara rutin sehari 2 kali pada pagi dan sore hari hingga sembuh.

Mungkin hanya itu yang bisa kami sampaikan pada anda mengenai pengobatan asam lambung dengan lidah buaya. Semoga dengan artikel ini penyakit anda teratasi dan sembuh secara aman. Terimakasih dan semoga lekas sembuh.

sumber : http://www.ahlinyaasamlambung.web.id/